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營養
Fitness; Workouts

由該進程的總和動物或植物，利用食品物質。

骨質疏鬆症
Fitness; Workouts

影響尤其是老年婦女和骨量減少的特點是與降低的密度和骨空間生產孔隙率和脆弱性的擴大的條件。

overpronation
Fitness; Workouts

過度內向腳運動期間運行，可導致損傷。瞭解如何選擇跑步鞋。

過度訓練
Fitness; Workouts

這麼多鍛煉你的身體不能恢復的時間。你覺得虛弱，累了，和很疼，但你不想停止工作。還可參閱"燒毀"。

胸鰭
Fitness; Workouts

在胸口工作拉上臂朝向或整個胸部的肌肉 2 對。胸大肌涵蓋從頂部的手臂胸部到鎖骨、 胸骨和上部 6 根肋骨。輕微的較小的 胸大肌位於下方，，從中期胸部跑到肩甲骨。俯臥撐工作的胸肌 ...

自覺的疲勞
Fitness; Workouts

你覺得你的身體施加在 0 到 10 的範圍內行使期間的強度水準。住在您的目標心率區域內的不科學的方法。

手掌向下
Fitness; Workouts

自然外來運動腳腳跟前後腳球再次推。Overpronation 是過度抵港的議案，並可能導致運行的傷害。瞭解如何選擇跑步鞋。

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