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直最後一次
Fitness; Workouts

與直形鞋底鞋施工。A 直最後是適當的 overpronater 與一個靈活的、 平的拱門。它有助於控制外來運動的 。瞭解如何選擇跑步鞋。

牽張反射
Fitness; Workouts

導致肌肉收縮的防護、 非自願的神經反應。彈跳或透支盡力可以觸發肌肉試圖保護自己不受損害的反射。

設置
Fitness; Workouts

重複一個動作，如手臂捲曲或下蹲的數目。的一組，例如可能有 8 銷售代表。

脛骨夾板
Fitness; Workouts

一般術語為小腿前部的疼痛的。最常引起肌腱 (肌腱炎)、 腱是遭受太多力或反復力不從心時可能導致的炎症。跑步或步行在堅硬的表面上可以作出貢獻。 ...

簡單碳水化合物
Fitness; Workouts

糖、 果糖、 葡萄糖、 楓糖漿和蜂蜜等。所謂，因為它們的化學結構由而複雜碳水化合物，包含很多的不是只有 1 或 2 單位組成。

持續滑了
Fitness; Workouts

鞋建設作出的縫紉上部到一隻襪子，然後粘附直接到中期和鞋底無任何板之間。這些是有很多的緩衝和小運動控制靈活鞋，underpronater 的理想選擇。瞭解如何選擇跑步鞋。 ...

紡
Fitness; Workouts

紡紗程式利用革命固定式自行車，約翰尼 G.微調框的暢快，目的是為了類比一個真正的戶外騎自行車體驗。那裡沒有電腦連接，微調框，並且這輛自行車已固定的齒輪、 賽車把手、 腳踏板與剪輯或網箱和可以向上和向下調整座位、 前貨艙和船尾。每個微調框也有抵抗旋鈕，你可以使用調整每個鍛煉的強度。 ...

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