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熱身
Sports; Track and field

慢，容易運行之前的體育鍛煉或競賽引發你的心率和你準備更緊張的活動

水
Sports; Track and field

必需的營養素的機構 ；賽跑運動員應該喝夠全天保持清晰的尿液和後運行，以返回到其運行前的體重不夠

五項
Sports; Track and field

體育比賽組成的五個不同的事件 ；總得分最高的運動員獲勝。

濕排汗
Sports; Track and field

纖維能夠把水分從你的肌膚移動到織物的表面以便它可以蒸發和保持您更舒適

階段
Sports; Track and field

階段的培訓、 戶均： 一般，具體籌備，賽前，競爭力，過渡

期
Sports; Track and field

組的階段，構成了 Prepatory 的競爭，過渡

梨狀肌綜合征
Sports; Track and field

因對坐骨神經 ； 按緊梨狀肌的臀部疼痛可以通過伸展操屁股的治療

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